1、不可盲目的服用藥物。藥物治療要注意預防，做好改進工作。當女性朋友在懷孕初期一定要注意不要盲目服用一些藥物的時候，也盡量不要去碰醫療射線類。
2、不要做劇烈的運動。早期不做休閑運動，女性初次懷孕一定要特別注意，不要做一些劇烈運動或攜帶超重物品，外出次數也要盡量減少一些，不要太累，多休息，早睡..
相信大部分媽媽都試過經歷懷孕 便秘及「嘔吐」兩大妊娠反應，亦會容易食慾不振、頭暈等其他身體不適。3、營養飲食。對身體健康良好的食物，注意改善飲食，懷孕初期飲食一定要清淡，不要吃辛辣食物，煙酒更不能碰，不能吃螃蟹等發物，葉酸更適合吃一些綠葉蔬菜，鈣豆漿喝某種，還滿不錯的補充營養，蛋白質，鈣質，鐵，維生素的營養攝取均衡，不偏食。
懷孕 嘔吐的情況，通常會發生於懷孕前期的兩三個月，但並不是每位孕婦都會出現噁心或嘔吐問題，嘔吐的程度亦會因人而異。4、控制你的情緒。注意個人情緒，懷孕初期情緒波動不要太大，不要喜憂參半，要適當控制自己的情緒，家人盡量不要鬧出一些矛盾，應該讓孕婦有個好心情，如果情緒太激動，容易動胎，不利於寶寶的發育。
雀巢®超級能恩®兒童就使用了獨特pHF水解技術，針對牛奶蛋白中的致敏原進行精準切割1,2，降低牛奶蛋白致敏性1，而且細分子蛋白更有利BB腸道吸收。5、節制性生活。三個月前，一個非常關鍵的時期，當初始性生活不能避免刺激子宮收縮，嚴重的話會導致流產，三月懷孕前三月後夫妻是不一樣的房間。性生活一定要注意，盡量不要有，因為不要因為短暫的快感而造成不必要的傷害，這對孕婦是非常不利的。
相關文章：
